何かの拍子にレインボーカーソルぐるぐるで待たされることが多くなった。特に多いのが、ファイルを開こうとしたり保存しようとしたりファイル選択ダイアログが表示されるタイミングでの待たされ事案。長い時は10秒くらい。操作をしたいタイミングで待たされるのでなお一層時間がかかっている気がする。ここ3ヶ月くらいで発生している問題じゃないかと思う。もしかしたらその前からかもだけど。Tahoe 26.3.1です。

前からググっているけれども検索ワードが悪いのか、これといって有効そうな手立てが見つからなかったのです。この間「macos ファイル保存時に遅い」で検索してみたところ、いくつか良さげな結果が表示されました。

• ファイルの参照や保存で異常に時間がかかる – Apple コミュニティ
• Finderウィンドウの保存 – とても遅い : r/MacOS

前者、まさにこれです。
参照や保存以外でもダメな時があるような気もするけど主にこのタイミングで、さらに同時にTimeMachine用の外付けHDDからアクセス音がしている（TimeMachine保存時ではない）ので、やっぱりファイル参照や保存関連が怪しい。
で、後者に書かれた方法で直りました。一時的なものかもしれないけれど、確かに今は直ってます。
以下、手順について引用します。

com.apple.appkit.xpc.openAndSavePanelService.plist を削除して再起動したところ、Open/Saveパネルがすぐに開くようになりました。

Finderで、Command-Shift-Gを押して、「フォルダに移動」行に ~/Library/Preferences/com.apple.appkit.xpc.openAndSavePanelService.plist を貼り付けてください。この.plistを削除して再起動してみてください。うまくいくことを願っています！

お陰様で今の所うまくいってます！
plistは削除前に移動させてチェックしてみましたが壊れているわけでもなさそう。何か問題があったのかな。Tahoe 26.1から発生したとの書き込みもありました。このまま収束してくれることを祈ります。

ということで、上では今日解決したように書いているけど、実際に作業したのは4/19です。で、5/4までほぼ、大丈夫です。10秒待たされることは無くなりました。

2026/05/05追記: 上で「ほぼ、大丈夫」と書いた部分も解消すべくさらに作業しました ＞ macOS、エイリアスのアイコンがおかしい件を解決する